Omakohtaisia kokemuksia jaksottaisesta paastosta (Intermittent fasting) ja paljon muuta höpinää asiasta ja asian vierestä.. Ruoasta, treenistä, fiiliksistä, suunnitelmista, tavoitteista ja ehkä saavutuksistakin
keskiviikko 31. lokakuuta 2012
Paastota vai ei?
Tutustu aiheeseen, erota faktat hypetyksestä, kokeile ja päätä vasta sitten.
Objektiivista IF - dataa puolesta ja vastaan tarjoaa mm. Alan Aragon
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti